top of page
אימונים בזום
זמין אונליין
עשרה אימוני כושר אישיים
- 50 min50 minutes
- 1,650 שקלים חדשים1,650 ₪
- Location 1
Service Description
חבילת אימונים הכוללת 10 מפגשים בביתך או בחוץ, כאשר כל אימון הוא בן 50 דקות. בתחילת כל אימון נבסס איך את באותו יום פיזית ומנטאלית והאם יש גורמים להתחשב בהם. לאחר מכן נעבור לחימום ולרצף תרגילים שנועדו לחזק את הגוף כולו. נעזר במשקולות, גומיות, רצועות אימון, משקולות ואביזרים שונים, בהתאם למטרה. מכיוון שאני איתך, נוכל להשקיע בדיוק התרגיל ובשיפור הטכניקה. נתאים את רמת העומס ונעלה או נוריד אותו, במידת הצורך. מאימון לאימון את תתחזקי, תכירי תרגילי כושר ומנחים חדשים ובהדרגה נעלה את רמת העומס. מטרתי היא להעניק לך כמה שיותר ידע וכלים שיסייעו לך להתמיד. אשאף לכך שתסיימי את האימון בהרגשה טובה ותחושת הצלחה.
פרטי איש הקשר
0543050581
ns2fens@gmail.com
bottom of page